昨天是营养知识宣传周的第一天，亲临现场做专家，感慨颇多！
做专家嘛，虽然不是第一次，却也是让人兴奋的事，自己也混上专家了。于是在距离开始时间1个小时的时候，我准点到达。先在超市溜达了一圈，也没有什么可以买的，等到看了我们的负责人来了我才出来，其实离开始时间还有很长的时间呢！
健康观念需要转变：
下午咨询开始的时候，还是有不少人到咨询台来的，不过大多数人都是来填写问卷以获取小礼物的，因为问卷很简单，打几个勾，写上性别和名字就可以拿一个小礼物的。而咨询的人相对就少多了。而且咨询的基本是有病的人才来咨询的。
目前，老百姓整天抱怨看不起病，住不起院，一个感冒就花掉几百元，稍微大点的病需要住院就会倾家荡产，即使这样还不一定能住的上，因为号难挂。就是在这样的情况下，中国的老百姓的健康观念还是没有进行转变：只有有病的时候才会想到健康。其实中国一直提倡“预防为主”，是有道理的。因为在身体健康，或者身体处于亚健康还没有进入疾病状态时，通过心理，饮食，运动等的科学调节，会保持身体的健康，或者从亚健康恢复到健康状态，增强身体的免疫力，这样会少得病，提高生活质量。而且在这个时候来加强保健，既花钱少，又能享受生活的乐趣。因为不管饮食也好，运动也好，在其中都能得到无比的快乐与享受。可是就是这样的好事，老百姓做起来是多么难啊。平时不注意，到时生病就叫苦连天，早干吗了呢？
所以，必须改变健康观念，真正做到“预防为主”，平时多注意学习点营养保健知识，每天就花10分钟时间来了解一下，只要养成了习惯，这些都是很简单的事情，像我是学营养的，不管出去吃饭还是自己做饭都会不自觉的把知识运用到生活当中的，一点都不觉得是麻烦！
健康--少小不注意，老大徒伤悲
来咨询的基本是以中老年为主，年轻人根本就连看都不看一眼。因为咨询主要集中在下午，到了6点以后，超市基本就没有老年人了，这个时候我们的咨询台也彻底安静下来了，没有人过来问了，偶尔过来也是看看就走了，还有一个过来拿了礼物就走了。因为大学生志愿者已经离开了，礼物不发放了，我把仅有的几个也收了起来。后来有几个人就来拿了几份宣传折页就走了。
实际上，在年轻的时候最应该注意健康。为什么呢？因为目前的研究发现，几乎全部老年性疾病都是因为年轻时不注意而落下的病根，例如心脑血管病，风湿性关节炎，肩周炎，颈椎病，腰椎病，一些呼吸系统疾病等等，都是由于年轻时饮食不注意，生活不规律，或者不注意保护自己等原因造成的。由于年轻时身体好，这些疾病不会发作，但是由于长期不注意，这些疾病在体内会不断加重，等到老了时，身体的机能下降，免疫力也下降了，它们就会跑出来影响身体健康了。所以要想有一个健康的晚年，享受健康的晚年生活，必须从年轻时就注意身体健康！
几个咨询的人
有一个是大妈，也不咨询什么，来了就坐我们面前和我开始了聊天，哎，简直是无所不聊啊，我也只能陪着她聊，总不能哄她走吧，有一个老头子在后面站着，可能也是想等着咨询问题吧，可是这个大妈却聊劲十足，根本就不想停止，我只能点着头，面带微笑来应付她，因为她不是来咨询的。那个老头看看没有希望在短时间内排上号，只好失望地走了。一会那个大妈离开了，哎，可是我一看她又坐到另外一个专家前面去聊了，嗨，这个大妈，找人聊天来了！
一个是20岁的小伙子，这个是当天咨询最小的一个。他说自己长不胖，我于是就开始给他讲了，他告诉我他吃素食，我于是力劝他吃肉，告诉他怎么吃怎么健身啊，结果他后来说：“我信佛！”我无语，只能说，那没有办法了。是啊，不吃肉，不吃蛋，只喝点牛奶豆制品，我也只能如此来告诉他了。
一个天津口音的人，来了就说咨询，却不知道咨询什么，后来就伸出手，哇，是霉菌感染的手，问我们是怎么了。只能如实告诉她，咨询了很长时间，一口的天津卫口音。后来走了，不过后来又回来，要礼物了，本来他已经拿了礼物了，我只好再给她2个，她偏不拿我给她的，自己从我的另外一些礼物中拿了3个就走了，我又无语了，这是抢劫啊！
我们的身份
其实这是比较逗的，我们的身份是什么呢？自然是以专家的身份坐在那里，穿着专门的服装，还挂着胸牌呢，可是啊，人家根本就不看，不信，你看下面：
“请问，这里有洗手间吗？”“有，你一直往前走就看到了！”“谢谢！”我和另外的老专家赶紧回答，嗨，这不是没有人来问嘛，有个人过来问洗手间我们也抢着回答了。在这里我们的身份成了家乐福的工作人员了。
“这是干什么的？”一个大妈级的人过来问，旁边的大学生志愿者赶紧热情有加地说这是营养知识宣传的，并拿了知识折页，谁知大妈连看不看，摔下一句话走了：“我以为是美发的呢！”我们愕然，进而失笑！
“你们卖水吗？”我正在坐着无聊呢，一个徐娘过来问，可能是看到我们桌子上面摆了4瓶水，其实有2瓶是已经开了喝的。“我们不卖水，是营养宣传的！”她转了一个身，又回来：“卖给我们一瓶水吧！”我更愕然了，赶紧坚决说：“我们不卖水！”她悻悻然走了。敢情我们真成了推销水的了。
还是那个信佛的小伙子，咨询了要走了：“你们不卖东西吗？”“不卖，我们不为公司推销东西，是一个公益活动！”我赶紧解释了一下我们活动的性质。小伙子好象不相信：“真的不卖吗？”我做深思状，唉，这几年的专家活动太多了，都是推销药品啊保健品啊什么的，好象是什么人只要穿一个百大褂就可以是专家了，也难怪人们都不相信专家了，唉，无奈啊！
晚饭问题
原来说过晚上不安排晚餐，也不允许我们私自出去吃。但是原先说的，家乐福的工作人员会为我们提供一些小食品，让我们充饥的。于是我们就盼望这些小食品能突然从空而降，因为过了4点胃就开始呱呱叫，和我提抗议了，可是只能忍着，到了6点，志愿者离开了，我和另外一个老师就这么干巴巴地坐着，都饿得不行了。后来我们商量到7点打电话问一下家乐福，结果好不容易到了7点，一问，人家说没有啊，不知道有这回事，完了，饿着吧，后来还是我守着台子，另外的老师去买了点水饺回来，吃完了，竟然一点用都不顶，饿得更厉害了。唉，如此虐待专家。盼望8点赶紧到，还差几分钟的时候，工作人员到了，我和那个老师赶紧撤退，打车就往家跑啊。
咨询第一天，尴尬也有乐事也有，面前过往的人群匆匆各型各色，还真是大开眼界，估计是我们看别人，人家看我们昨天是营养知识宣传周的第一天，亲临现场做专家，感慨颇多！
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